Ilosone 88

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La perspectiva de acupuntura en el dolor por Melissa Karnaze Mientras yacía sobre la mesa para que el médico inyecte objetos extraños en los brazos y las piernas, me dije que podría doler un poco, pero que estaría bien, ya lo había hecho antes y ha funcionado. El médico coloca las primeras agujas en mis manos. Dijo que si me sentí un fuerte dolor de una aguja, eso es bueno - lo que significa que está en el lugar correcto. Que se va a desbloquear la energía allí, liberar el canal meridiano. La aguja siguiente se inserta parecía golpear simplemente el nervio correcto, porque mi mano se sacudió y parte superior del cuerpo se sacudió mientras trataba de mantener la compostura. "Eres sensible", dijo, a lo que yo estaba de acuerdo con algunas risas. En ese momento supe que con el fin de hacerlo a través del tratamiento, que tendría que hacer un mejor trabajo de hablar a mí mismo en soportando estos empujes agudos y picanas - Me hizo recordar estar sensibles esto hace trece años. Replanteando el dolor en la ganancia Así que he respondido a la aguja diciendo: "estás en el lugar correcto." En cada nueva sacudida de dolor - y había algunos insoportable en las piernas - Tomé la decisión de replantear en declaración positiva. En lugar de pensar a mí mismo: "Hombre, eso duele! ¿Por qué estoy haciendo esto?" "Oh, ese es el lugar correcto. Estoy tan contenta de haber venido por este tratamiento en la actualidad. No puedo esperar a ver los resultados ". El dolor sólo durará unos segundos a la inserción de todos modos. Una vez que la aguja estaba en su lugar, la sensación sería poco a poco aburrida o desaparecer. La aguja era soportable. Fue sólo la anticipación negativa de lo que me podría hacer ningún daño real al hacer la situación peor de lo que era en realidad. encuadre social del dolor Después del tratamiento, el médico me dijo que era bueno que había tenido alguna experiencia de la acupuntura. La mayoría de las personas que vienen por primera vez, dijo, se sienten incómodos con la idea. Así que por lo general va muy suavemente la primera vez, y deja que los efectos positivos de los traen para otro tratamiento. Le respondí: "Debe ser un concepto extraño para los occidentales que se someten a la acupuntura -. Sometiendo voluntariamente al dolor" "El pueblo chino", explicó, "tener una perspectiva diferente. Ellos quieren sentir la sensación dolorosa. Si ellos no sentirlo, me dicen que hacer ajustes. Ellos saben la sensación significa que el trabajo se está haciendo ". "Bueno, los estadounidenses suelen evitar el dolor tanto como puedan", le dije. "Sí", dijo, "pero también creen en ningún dolor no hay ganancia." Como sociedad, estamos entrenados a una edad temprana para evitar el dolor a toda costa. El dolor es fuerte, inútil, fea, dañino, no vale la pena nuestro tiempo. Si usted tiene un dolor de cabeza, lo más lógico que hacer es tomar algún analgésico. ¿Lo entendiste? asesino dolor-. El dolor no sólo tiene que ser desterrada, pero mató, borrado, destruido. Tal lenguaje metafórico violenta sólo puede significar una cosa: los estadounidenses tienen miedo del dolor. Y cuando se habla de dolor emocional? Nada puede ejemplificar este miedo aún más. Pero lo que si sólo podía sentarse quieto y sentir el dolor por un momento? Tal vez mojar tan malo como lo hacemos para ser. Que nos puede decir lo que somos, nos muestre dónde tenemos que estar. Que puede catalizar un cambio positivo si somos simplemente dispuestos a escuchar, sentir y trabajar con él. Que nos puede movilizar de manera que ninguna otra cosa - ni siquiera las afirmaciones positivas, meditación, pensamientos felices, o el amor y pensando luz. Que nos puede sacudir a nuestro núcleo, somos una sacudida a la vida que realmente estamos viviendo, y nos empujan para ver si estamos viviendo la vida que realmente queremos. Una perspectiva diferente de dolor El dolor es sólo un síntoma. Al igual que la sensación de la aguja mi médico estaba apuntando, sólo se comunica un bloque en el flujo de chi - flujo de la vida. El problema no es el dolor, su nosotros sabemos que el problema existe. Cuando nos obsesionamos con el tratamiento de los síntomas de nuestro dolor emocional, nos aseguramos de que el problema persistirá. Y vamos a prolongar nuestro dolor aún más de lo que era posible sin los supuestos asesinos de dolor. Piense en eso la próxima vez que se encuentre enojado o frustrado consigo mismo porque estás en el dolor emocional. Observe cómo está molesto de que usted se lesiona en realidad perpetúa la sensación de ser herido. Su cultivo que se ha enseñado que el dolor debe ser evitado, y que si se siente que algo está mal con usted. Ese programa cultural no va a ayudar a encontrar las soluciones adecuadas a los problemas reales detrás del dolor. Sólo se va a hacer una cosa: que alienar a partir de sus emociones para que en lugar de intentar suprimirlos - la cual, no será muy exitoso, y realmente perjudiciales. La próxima vez que algo le duele, pregúntese si está quejándose sobre las agujas o la mera anticipación de las agujas. Cuando deja de juzgar negativamente en el dolor, es posible que sólo encontrará que la sensación es sólo momentáneo, que el dolor es de hecho soportable. Y que una vez que sienta que se mueva a través de usted, lo hará poco a poco aburrida o desaparecer. Desea mantenerse en contacto?